NL
FR

Home
Kalender
Nieuws
Voorbereiding
Foto's
Contact

ENGIE Running Tour Kalender

Dag	Datum	Naam	Plaats	Afstanden	Inschrijven	Website

Lees op running.be dagelijks interessante tips en leuke artikels voor de recreatieve loper!

22.04.2021

Heb jij last van het sjaak-afhaak-kwartiertje?

Het eerste kwartier is voor veel lopers het lastigste, zowel voor 'newbies' als voor ervaren rotten. In Nederland hebben ze daar een mooi woord voor: het 'sjaak-afhaak-kwartiertje'. Maar wat kan je doen om 'sjaak' schaakmat te zetten?

22.04.2021

Het inspanningsniveau: zo kies je het juiste tempo

Weet je niet hoe snel je best loopt tijdens een lange training? Kies het juiste inspanningsniveau, afhankelijk van je loopdoelen.

21.04.2021

Dit is dé beste oefening voor je bilspieren

Geen tijd voor een volledige corestabilitysessie, maar wil je wel graag sterkere, mooiere billen? Volgens onderzoek boek je met deze oefening het meeste resultaat.

Lees meer op Running.be

fb.com/runningtourbe

@runningtourbe

© Copyright Golazo Sports NV

General conditions - Privacy policy - Cookie policy

Onze website maakt gebruik van cookies en andere technologieën om een op u afgestemde ervaring te kunnen leveren en te begrijpen hoe u en andere bezoekers onze website gebruiken. Meer info

OK, ik accepteer