Praktische info


Programma


Alpro Kids Run - 10u30


Knokke Jogging 5K - 11u00


Knokke 10K - 11u30


Deelnamepakket


Afhalen borstnummer


Timing met chip


Adres


Bereikbaarheid en parking


Openbaar vervoer


Overnachten in Knokke


Knokke-Heist, een zee van sport

Groepen & bedrijven

Wenst u graag met uw bedrijf of vereniging aanwezig te zijn op de ENGIE Knokke 10K? Dat kan! Reserveer tijdig uw standruimte vlakbij start- en aankomst. Deze ruimte kan u gebruiken om uw lopers en sympathisanten te ontmoeten.

Praktische informatie:

  • Opbouw: donderdag 30 april vanaf 14.00u
  • Afbouw: vrijdag 1 mei vanaf 13.30u
  • Enkel visibiliteit van het bedrijf of de vereniging is toegelaten. Mogen wij vragen de exacte naam of tekst vooraf aan ons door te geven.
  • In de tent kan je gadgets, borstnummers... verdelen. Commerciële activiteiten of sampling aan voorbijgangers zijn niet toegestaan.
  • Togen, frigo's... zijn niet toegelaten. Jullie kunnen drank- en foodbonnetjes vooraf bij ons aankopen aan gunstige tarieven. De cateringwagens bevinden zich in de onmiddellijke omgeving van de bedrijvenstandruimte.

Reserveren kan via dit formulier tot 13 april. De beschikbare oppervlakte is beperkt.

De parcours zullen binnenkort bekend gemaakt worden!

Veilig sporten

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.

MyEnergyLab

Your ultimate training partner
  • Online trainingsplatform

    MyEnergyLab is het ultieme online trainingsplatform voor sporters van alle niveaus.

  • Persoonlijke en hoogst kwalitatieve trainingsschema’s

    Op basis van je profiel biedt MyEnergyLab persoonlijke en hoogst kwalitatieve trainingsschema’s als voorbereiding op jouw sportieve doelstellingen.

  • Sportieve droom

    Wil je een marathon lopen? MyEnergyLab vertelt je wat je wanneer moet doen om jouw sportieve droom waar te maken !

  • Eenvoudig agendabeheer

    Bepaal zelf wanneer je kan trainen via de gemakkelijk te beheren agendamodule.

  • Kostprijs €1 per week

    MyEnergyLab biedt trainingsschema's op maat aan voor slechts €1 per week.

Koop je trainingsschema aan bij inschrijving,
en betaal slechts €5 voor het volledige schema.

Aanmelden

Onze Coaches