Het is vroeger donker en de temperaturen hebben een serieuze duik genomen. Onder een dekentje in de zetel een boek lezen of een nieuwe tv-serie bekijken, het is allemaal net iets verleidelijker in het najaar. Zeker als die buienradar je nog wat meer doet twijfelen. Maar laat je niet van de wijs brengen: de herfst- en wintermaanden zijn ideaal om je loopschoenen aan te binden. Met onze handleiding maken we het je nog net iets makkelijker ...

Ja, we moeten het zelf toegeven: in het najaar hebben ook wij het vaak wat moeilijker om aan onze vooropgestelde loopkilometers te komen. Het wordt buiten donkerder en de mooie herfstkleuren die de voorbije weken een loopje wat extra opfleurden, verdwijnen beetje bij beetje uit het landschap. Maar de komende weken en maanden zijn ideaal om een goede basis te onderhouden. Een goede conditie in het voorjaar, die kweek je in de donkere wintermaanden.

Lees het volledige artikel

nu onmiddellijk digitaal op Blendle. Klik hier, meld je aan en lees! Of in het novembernummer, nu in de winkel!