Als student rechten en communicatiewetenschappen zat Wim De Vilder vooral achter zijn boeken of zijn piano, maar toen hij als nieuwsanker aan de slag ging bij de VRT kocht hij zich een paar loopschoenen. De liefde is daarna nooit bekoeld.

Voor onze afspraak in het Park van Tervuren heeft Wim De Vilder (51) zijn jongste paar loopschoenen aangetrokken. Kleurrijk en nagelnieuw. Wim: 'Je moet toch goed op de foto staan.' Hij lacht en checkt tussen de foto's en filmpjes door met zijn smartphone even de haarlijn. Hij verzekert ons dat zijn schoenen al wat kilometers op de teller hebben. 'Maar zodra de demping wat afneemt, kies ik voor een nieuw paar.' 

Het brengt ons terug naar een reportage van exact een jaar geleden. Toen lag Wim De Vilder tijdens zijn voorbereiding op de 100 kilometer voor Kom op Tegen Kanker op de testbank bij Energy Lab. Hij nam zich toen voor na het evenement ?goed te blijven lopen?. 

Hoe staat het bij het begin van een nieuw jaar met dat voornemen? 
WIM DE VILDER: 'Ik loop nog vaak. Zo?n twee, drie keer per week 8 à 10 km, zoals ik altijd heb gedaan. Ik zou alleen de discipline moeten hebben om er wat meer intervaltrainingen tussen te steken.' 

Je kreeg een jaar geleden een trainingsschema en het advies om met een hartslagmeter te lopen. Doe jij dat ondertussen graag?
'In de voorbereiding op de 100 km van KOTK stond ik ervan te kijken hoe goed zo?n trainingsschema werkt. Heb je de discipline om het te volgen, dan haal je probleemloos je doel. Het is bijna wiskunde. Tel de verschillende trainingen bij elkaar en je komt tot dat resultaat. Wil je achteraf gewoon fit blijven, dan volg je dat schema minder spontaan op. Ik loop niet altijd met de ingesteldheid om mijn conditie te verbeteren, wel om recreatief bezig te zijn. Om te ontspannen en mijn hoofd leeg te maken. Dan wil ik geen hartslagmeter rond mijn pols die zegt dat ik zus of zo moet trainen. Ik wil lopen zoals ik mij voel. Trager of sneller als ik daar zin heb. Eerlijk, ik ben een controlefreak. Draag ik een hartslagmeter, dan voel ik mij tot iets gedwongen. Daarom laat ik hem soms met opzet thuis. Om vrij te kunnen zijn.'

Lees het volledige artikel

nu onmiddellijk digitaal op Blendle. Klik hier, meld je aan en lees! Of in het maartnummer, nu in de winkel!