Maart 2013

Débouleetjes

6

10 dingen die je nog niet wist over de 10 Miles

20

Loopkalender

22

Les Hivernales: winterklassieker in het Zoniënwoud

42

25 jaar Managers Marathon Club

46

Omar Bekkali: de Belgische trappenloophoop

52

Do’s & don’ts: het goede tempo in een massaloop

60

Vijf dagelijkse onderhoudsoefeningen

61

In blessuretijd: lopersdiarree

64

Loper, identificeer je!

68

24u langs de Scheldekaai

70

Voeding: eten om te herstellen

74

Gadgets

76

Tien tips voor beginners van Rikske Punk

78

Lopers zijn ideale donoren

80

Crossfit: fitness voor allrounders

82

De rode lantaarn

88

In beeld

90

KBC Boerentorenrun: Dimitri Leue

94

Running.be club

99


Bekijk de vorige nummers! →

Abonneer je hier of haal hem in de winkel

Klik hier

Of bestel running.be eenvoudig in de webshop

Klik hier

Facebook