Hoe verwerk je een slechte race

29.03.2017

Reflecteer over je afgelopen trainingen en wat je hebt gedaan om dit bepaald doel te halen. Denk na over de afstand, het aantal en frequentie van je trainingen. Heb je je schema gevolgd of heb je trainingen overgeslagen? Als je weet waar je in de fout ging, kan je daar iets aan doen. Foto: Golazo