Pas moins d'un Belge sur deux pèse trop et plus d'un sur trois ne fait pas assez d'exercice physique. Cela rend encore plus pressant le besoin d'initiatives accessibles offrant une approche concrète de ce problème sociétal. A l'image de cette initiative accessible pour tous : le Scan de Votre style de vie !

Fitness.be, Golazo et les Logos flamands ont fait fi des frontières entre le secteur privé et le secteur public pour miser pleinement sur les soins de santé préventifs et un mode de vie sain. Ils ont pu compter sur le soutien de la championne du monde de voile Emma Plasschaert, de l'icône du cyclo-cross Sven Nys, de la multiple médaillée olympique Evi Van Acker, du chanteur Willy Sommers, ou encore du coach de haut niveau Paul Van Den Bosch, qui a également lancé un appel particulier au Gouvernement.

'Comment allez-vous ?' est le slogan de la campagne de lancement du Scan national de votre style de vie. Il s'agit d'un bilan de santé en ligne, gratuit et personnalisé, sur la nutrition, l'exercice physique, le sport et le repos. Cet outil est destiné à tous ceux qui veulent savoir s'ils vivent en bonne santé. Surfez sur www.styledevie-scannational.be et faites le test ! il vous offre, pour ainsi dire, la santé sur un plateau.

"De plus en plus de gens sont en effet plus soucieux de leur santé et veulent bouger plus et vivre plus sainement", déclare Eric Vandenabeele de Fitness.be, la fédération belge de fitness. "Mais ils manquent souvent de connaissances sur l'état de leur santé et ne savent pas par où commencer. Il est donc important d'éliminer les entraves et de fournir enfin des informations claires".

REPONSES CONCRETES

Le Scan national de votre style de vie apporte des réponses concrètes à la question 'Comment allez-vous ?' Ce test gratuit est basé sur les directives d'exercice physique et de prévention de l'Organisation mondiale de la Santé et sur les directives diététiques du Conseil de la Santé des Pays-Bas et de l'Institut Vie Saine.

Les participants indiquent quelles sont leurs habitudes pour chaque norme de style de vie, telle que l'alimentation, l'exercice, le sport et le repos. Dans les résultats, les couleurs vert, orange et rouge indiquent ce que les scores signifient pour leur santé et des conseils santé sont également prodigués.

RESULTAT DURABLE

Le fait que ces résultats en matière de mode de vie soient personnalisés encourage les gens à se prendre en main. Ils peuvent y travailler de leur propre initiative, mais il va sans dire qu'un accompagnement professionnel approprié peut être d'une grande aide pour un résultat durable. Selon les experts en mouvement et en nutrition, ce scan constitue une bonne base pour fixer des objectifs réalisables étape par étape et c'est souvent ce dont beaucoup de personnes ont besoin.