april 2021

vrijdag 16.04.2021

• 

  6 grote misverstanden over voeding en lopen
• 

  Yuzzu Gravel Series wordt allereerste serie van recreatieve gravelevents in België
• 

  Lente op je bord met deze frisse aspergesalade
• 

  Voetverzorging voor lopers

donderdag 15.04.2021

• 

  Onderdrukken van allergische reacties doet positieve effecten van lichaamsbeweging teniet
• 

  Parlementslid verschijnt naakt in videovergadering na looptochtje
• 

  Guga Baul geeft bekende Limburgers een stem in Keytrade Bank Virtual City Run Hasselt

woensdag 14.04.2021

• 

  Voor het eerst loopt een vrouw 50 kilometer in minder dan 3 uur
• 

  Intervaltraining: dé manier om een snellere loper te worden!
• 

  Golazo omarmt GP Jef Scherens in Leuven

dinsdag 13.04.2021

• Aan de slag! Maak zelf je energiereep

• De invloed van stress op je herstel

• Soudal Open: De European Tour maakt zijn comeback in België

maandag 12.04.2021

• Vijf voedingsmiddelen die gezonder lijken dan ze zijn

• Maasmechelse ultraloper bedwingt mijnterril en voltooit Everesting Challenge

• Door naar dit geluid te luisteren voel je je instant gelukkiger

vrijdag 09.04.2021

• Loop de Marathon van Athene of Ibiza ten voordele van Think Pink

• 4 oefeningen voor een betere ademhaling

• Bewust ademhalen voor betere prestatie en sneller herstel

donderdag 08.04.2021

• Lekker en gezond dessert: appeltaart met ijs

• 50 minuten joggen per week doet levensverwachting met 27% stijgen

• Geen zin om te lopen? Dit trucje brengt daar verandering in

woensdag 07.04.2021

• Het zalige gevoel van over een finishlijn te lopen (video)

• Maasmechelse wijkagent gaat 'everesten' op oude mijnterril

• 10 gouden stretchtips

dinsdag 06.04.2021

• Loop de AG Antwerp 10 Miles virtueel vanuit je eigen voordeur!

• Slechts 11 minuten bewegen per dag heeft al effect op je gezondheid

• 5 krachtoefeningen om je snelheid te verhogen (video)

maandag 05.04.2021

• Recept: broodpudding met banaan en chocolade

• Tips om te lopen met kinderen

vrijdag 02.04.2021

• Keytrade Bank Crêtes de Spa opent inschrijvingen voor een sportieve start van de zomer

• Dit is het beste moment om koffie te drinken om je vetverbranding te stimuleren

• Waarom wandelen goed voor je is

donderdag 01.04.2021

• Lopers door het slijk gehaald in Nieuw-Zeeland

• Guga Baul gidst je door mooiste Belgische steden in Keytrade Bank Virtual City Runs

• 12 tips om te lopen met een buggy