Doe je spieren een plezier en stretch met Elodie
Een goede opwarming voor de wedstrijd en een stretchsessie achteraf bevorderen niet alleen jouw prestatie tijdens de wedstrijd maar ook het herstel nadien. Elodie geeft je enkele tips!
Op www.stretchenmetelodie.be vind je tal van oefeningen in woord en beeld. Doe je spieren dus een plezier en surf snel naar de site. 

je kan ook meestretchen met Elodie in het DVV Stretch Point op Kortrijk Loopt/Knack Weekend Ladies Run (24 mei), Dwars door Hasselt (10 oktober) of de Acerta Brussels Ekiden (16 oktober).




Reacties op dit artikel