Le port du casque sur la route ou en VTT est une nécessité absolue pour votre sécurité. Son utilisation est maintenant bien établie, mais nous constatons encore trop souvent que les cyclistes le portent de la mauvaise façon. Comment procéder ?

A FAIRE
1. Avant d'acheter le casque, réfléchissez à ce qui est important pour vous : vitesse, confort, poids, design et/ou ventilation.
2. N'achetez pas un casque avant de l'avoir essayé. Assurez-vous que le casque est bien ajusté à votre tête afin que votre tête n'ait pas à s'adapter au casque.
3. Portez votre casque assez bas à l'avant, juste au-dessus des sourcils, pour protéger le front.
4. Serrez la boucle, resserrez la mentonnière et serrez l'ajusteur.
5. Vérifiez le réglage de votre casque avant chaque sortie.
6. Remplacez votre casque après une chute, même si vous ne constatez aucun dommage.
7. Laissez votre casque sécher dans un endroit aéré et rangez-le dans un endroit frais et sec..
8. Remplacez votre casque tous les trois ans, car une exposition prolongée aux rayons du soleil peut affaiblir les plastiques.

A NE PAS FAIRE
1. Ne portez jamais un casque avec lequel vous avez eu un accident, même si vous ne voyez aucun dommage.
2. Ne jamais porter le casque de quelqu'un d'autre.
3. Ne portez jamais un casque dont la boucle n'est pas attachée.
4. Ne portez jamais votre casque à l'envers avec le front découvert.
5. N'exposez pas votre casque à des températures élevées pendant de longues périodes, par exemple dans le coffre d'une voiture.
6. Ne nettoyez jamais votre casque avec des nettoyants chimiques.
7. Ne prenez jamais de risques inutiles, même si vous portez un casque.
8. Un casque de vélo n'est pas conçu pour être utilisé sur un cyclomoteur.
9. Ne modifiez pas le casque. N'appliquez pas de peinture, de vernis ou d'autocollants.