En cette période difficile, continuer à bouger reste primordial ! Heureusement, Keep Moving propose une alternative virtuelle aux événements sportifs reportés tandis qu'avec 'Blijf Sporten', Sport Vlaanderen partage de nombreuses consignes pratiques.

Continuer à bouger. Cela reste très important, plus que jamais peut-être. Les personnes en forme et en bonne santé sont moins sensibles aux virus. Outre les mesures sanitaires préventives concernant l'hygiène et la distance sociale, bouger arrive à la troisième place de notre podium.

Via Keep Moving, vous avez l'occasion de tout de même participer à vos événements sportifs préférés, mais de manière virtuelle. Chaque médaille virtuelle remportée par une prestation est décernée au (personnel du) secteur de la santé. Vous témoignez ainsi votre soutien aux soignants que vous portez dans votre c?ur dans cette période difficile.

'Blijf Sporten'

Grâce à Sport Vlaanderen, vous pouvez bénéficier via Blijf Sporten de nombreuses consignes pratiques pour bouger, s'entraîner et faire du sport en toute sécurité durant cette période de crise du coronavirus.

'Ayons l'esprit sportif, pour nous, pour les autres'

De son côté, l'Adeps a également partagé quelques conseils pour bien pratiquer une activité physique en période de confinement.