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28.03.2020

Crêtes de Spa - Walk

Le 28 mars 2020 se déroulera la 43ème édition des Crêtes de Spa ! Cette année, vous pouvez de nouveau inscrire pour 2 belles promenades, une de 10 km et une de 21 km.

 

INFOS

INFOS PRATIQUES

Adresse

Centre Sportif Warfaaz
Avenue Amédée Hesse 41
4900 Spa

Horaire

Vendredi 27 mars:

  • Retrait des préinscriptions et inscriptions (toutes distances) de 17h - 20h dans le Centre Sportif Warfaaz

Samedi 28 mars:

  • À partir de 7h30 : retrait de dossard / bracelet
  • 7h30 - 8h30 : départ libre walk 21km
  • 7h30 - 9h30 : départ libre walk 10km

WALK 10 KM

  • Départ libre de 7h30 à 9h30: Avenue Amédée Hesse
  • Arrivée : Centre Sportif Warfaaz
  • Deux postes de ravitaillement dont un à l'arrivé

WALK 21 KM

  • Départ libre de 7h30 à 8h30 : Avenue Amédée Hesse
  • Arrivée : Centre Sportif Warfaaz
  • Parcours : 21 km dans une région richement boisée (25% routes et 75% chemins)
  • Cinq postes de ravitaillement dont un à l'arrivée
  • Vestiaires et douches
  • Consigne gratuite des sacs de sport
  • Indication des km
  • Ravitaillements de qualité
  • Description du parcours sur www.lampiriscretesdespa.be
  • Assurance Sportinez pendant la competition (Cliquez ICI pour plus d'info.)

Afin de réduire au maximum l'impact sur la nature, les ravitaillements en boissons se feront exclusivement avec des gobelets réutilisables..
Emportez votre gobelet, votre camelbag au bidon pour utiliser sur les postes de ravitaillement. Il n'y aura plus de gobelets jetables au ravitaillements.
Si vous n'avez pas un gobelet réutilisable, vous pouvez en acheter un au Helpdesk sur place (3 € ).

Tous les participants peuvent également venir chercher leur bracelet et éventuellement leur T-shirt le vendredi 27 mars entre 17h et 20h au Centre sportif Warfaaz.

Le Samedi 28 mars: Venez bien à temps car avant le départ vous devez encore faire certaines choses:

  • Retirer votre bracelet avec votre e-ticket
  • Retirer* votre t-shirt avec le bon que vous avez reçu (*si vous avez acheté un t-shirt)
  • Remettre votre sac à la "consigne sacs de sport"
  • Vous rendre à la zone de départ

Attention: les bracelets ne seront pas envoyés chez vous. Avec votre e-ticket (imprimé ou sur smartphone), vous pouvez retirer votre bracelet le 27 mars entre 17h et 20h et le 28 mars à partir de 7h30 au Centre sportif Warfaaz (Avenue Amédée Hesse, 4900 Spa).

Les coureurs inscrits via un groupe (école, entreprise ou association) ne peuvent pas retirer leur bracelet personnellement, mais doivent s'adresser au responsable du groupe. Ce dernier sera responsable du retrait et de la distribution des bracelets de tout le groupe.

*Attention: la mention de la taille souhaitée sur le formulaire d'inscription est purement informative et ne garantie pas que la taille souhaitée soit encore disponible au moment du retrait du T-shirt. Au plus tôt vous allez retirer votre T-shirt, au plus de chance vous avez d'avoir la taille souhaitée.

Vous pouvez encore changer de nom ou de distance. Pour cela, vous devez vous rendre le jour-même à l'helpdesk et verser le montant mentionné.

Tarifs
  • Changement de nom: € 5 (nécessaire pour être assuré)
  • Le changement de distance est gratuit, vous ne payez que la différence de prix éventuel pour la nouvelle distance
    • Ex: vous vous êtes inscrits avant le 16 mars pour le 10 km walk (à 6 €), et aimeriez participer au 21 km (17 €): vous payez 11 € extra.

La circulation ne sera pas possible sur l'Avenue Amédée Hesse jusqu'au centre sportif Warfaaz.

Par ailleurs, la route entre Tiège et le lac de Warfaaz sera toujours coupée à la circulation pour travaux à hauteur de l'embranchement vers Nivezé ; il est donc impératif de ne pas rejoindre le Centre de la Fraineuse via cet accès mais uniquement via Balmoral (par la sortie autoroute E42 - Spa)

  • Possibilités de parking le long de la Nationale 629 (Balmoral) entre le carrefour de Tiège (sortie Spa de l'autoroute E42) et le rond-point Balmoral. Des parkings boys seront présents pour vous guider.
  • De 8h à 18h30, des navettes de bus gratuites conduiront les participants et accompagnants depuis le parking de la N 629 Tiège - Balmoral jusqu'au Centre Sportif ADEPS de la Fraineuse.

Info pour les spectateurs/supporters :

Accès au Thier des Rexhons : uniquement à pied !
Suite à une décision du Département Nature et Forêt de la Wallonie, les voitures seront totalement interdites au sommet de la piste du ski du Thier des Rexhons ; la barrière d'accès sera fermée et les spectateurs devront donc se rendre à pied au sommet de la piste.
Consultez les roadbooks svp pour le trail 33 km et 55 km !

Des vestiaires et douches séparés pour hommes et femmes sont prévus dans le centre sportif Warfaaz.

Vous pourrez confier votre sac de sport à la consigne à partir de 8h00. Une étiquette numérotée sera collée sur votre sac. Le même numéro sera aussi collé sur votre dossard. Après la course et sur présentation de votre dossard avec l'étiquette "vestiaire", vous pourrez récupérer votre sac de sport.

Les pièces de vêtements ou sacs en plastique ne sont pas acceptés. Assurez-vous donc d'emporter un sac de sport qui ferme bien pour y laisser vos affaires.

SPORTOGRAF.COM est le service photo officiel des Lampiris Crêtes de Spa. Ces photographes ont acquis ces dernières années une bonne réputation parmi les participants avec leur service 100% numérique et leurs tarifs raisonnables.

Comme ils sont également actifs en tant que sportifs, ils adoptent à merveille la perspective du participant.

Rechercher vos photos

L'organisateur recommande de ne livrer d'efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et /ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et qui souhaite pratiquer le sport à haute intensité d'effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

La présentation d'un certificat médical n'est pas obligatoire. C'est à l'athlète de décider lui-même de comment il traite les informations qu'il a reçues lors d'un examen médical. L'organisateur décline toute responsabilité à cet égard.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant ici.

Silva Hotel Spa-Balmoral****

À environ 5 minutes du centre sportif 'La Fraineuse' se trouve l'hôtel 4**** 'Silva Spa-Balmoral'. L'hôtel offre un panorama unique sur la vallée et sur le lac de Warfaaz. De plus, il dispose d'un centre de bien-être réservé aux clients.

C'est donc l'hébergement idéal pour se préparer pour les Crêtes de Spa et/ou récupérer et se relaxer après la course. En tant que participant au Lampiris Crêtes de Spa, vous pouvez profiter d'un tarif très avantageux.

" LE PACK DU SPORTIF "
  • Une nuit en chambre standard
  • Un copieux petit déjeuner avec une belle sélection de produits pour être en forme pour la course
  • Un buffet spécial crête de Spa avec 2 plats de pâtes et quelques assortiments de salades ainsi qu'une boisson soft par personne et un fruit*
  • L'accès à notre centre de bien être pour se relaxer avant ou après la course

Tarifs :

Chambre simple : 130 euros
Chambre double : 160 euros
Ainsi que la taxe de séjour de 0.90ct par personne par nuit.

Plus d'infos: www.silvahotelspabalmoral.be, par téléphone+32 87 79 32 50 ou par email info@silvahotel.be.



Hotel Ecuries de la Reine

Pour réservation d'une chambre, prenez contact : info@ecuries.be ou Tel +32(0)80 785 799

Adresse:
La Gleize 17-23
4987 La Gleize
auxecuriesdelareine.be

Thermes de Spa

Sur présentation de votre dossard/bracelet, vous pouvez profiter d'un tarif préférentiel lors d'une visite aux 'Thermes de Spa'. Vous ne payez que €12 au lieu de €20 pour une visite normale. Cette action est valable entre le 28 mars 2020 et le vendredi 3 avril 2020 (inclus). Cette action est également valable le samedi 28 mars 2020 jusqu'à 21h, après l'effort donc !

Thermes de Spa
Colline d'Annette et Lubin
4900 SPA
Tel: +32(0)87 77 25 60

Natagora

Présente dans tout l'espace Wallonie-Bruxelles, Natagora possède de nombreuses réserves naturelles, réparties sur 5 000 hectares. Le grand objectif de l'association est d'enrayer la dégradation de la biodiversité et de contribuer au rétablissement d'un meilleur équilibre entre activités humaines et protection de l'environnement.

Plus d'infos: https://www.natagora.be/membre

Contact

Les organisateurs souhaitent avoir votre avis concernant l'événement. Ils apprécient vos remarques, vos réactions et vos idées. Remplissez le formulaire ci-dessous. N'hésitez pas à réagir.

ORGANISATION

Golazo Sports
Schoebroekstraat 8
3583 Paal-Beringen
Belgique

PRESSE

Philippe Collette
Responsable Service Presse
Golazo