Timing & locaties
| Afstand |
Startuur |
Startlocatie |
Finish |
| 80 km |
5u stipt |
De Boare - Koningplein - De Panne |
Knokke-Heist (Burgemeester Graaf Leopold Lippens Park) |
| 42 km |
vrije start tussen 7u-10u |
Casino Oostende |
Knokke-Heist (Burgemeester Graaf Leopold Lippens Park) |
| 25 km |
vrije start tussen 8u-11u |
De Haan - Einsteinschool |
Knokke-Heist (Burgemeester Graaf Leopold Lippens Park) |
| 10 km |
vrije start tussen 10u-15u |
Knokke-Heist |
Knokke-Heist (Burgemeester Graaf Leopold Lippens Park) |
Afhalen borstnummer
Startnummers worden niet opgestuurd, maar kunnen ter plaatse afgehaald worden op de eventsite in De Panne/ Knokke-Heist / Oostende :
- Op vrijdag 08 mei: tussen 14u en 19u in Knokke-Heist (alle afstanden)
- Op zaterdag 09 mei:
- tussen 4u00 en 4u45 in De Panne (80 km)
- tussen 6u en 9u45 in Oostende (42 km)
- tussen 7u en 10u55 in De Haan (25 km)
- tussen 10u en 14u55 in Knokke-Heist (10 km)
Ten laatste 1 week voor het evenement krijgen alle individueel ingeschreven deelnemers een bevestigingsmail met daarin hun persoonlijk nummer. Met dit nummer kan men ter plaatse het borstnummer afhalen aan de voorinschrijvingsstand.
Bevoorrading
- 80 km : 10 posten
- 42 km : 5 posten
- 25 km : 3 posten
Binnenkort meer info.
Bewaring en transport sporttassen - Kleedruimte - Douches
Bewaring sporttas:
- 80 km: je kan je sporttas laten vervoeren van De Panne naar Oostende en na je passage daar naar de finish in Knokke-Heist.
- 42 km: je kan je sporttas laten vervoeren van Oostende naar de finish in Knokke-Heist.
Losse kledingsstukken of plastic zakken worden niet aanvaard. Zorg dus dat je een goedsluitende (sport)tas meebrengt om je spullen in op de bergen. Geen waardevolle spullen achterlaten aub!
Wij zijn niet verantwoordelijke voor diefstal of beschadiging van je achtergelaten materiaal.
Er zijn kleedkamers en douches beschikbaar aan de finish in Knokke-Heist.
80km
Startkaart afhalen:
- vrijdag 08/05: 14u - 19u (in Knokke-Heist)
- zaterdag 09/05: 4u - 4u45 (in De Panne)
Vertrek bus Knokke-Heist -> De Panne:
3u00 ( prijs : 10 €, te reserveren bij inschrijving voor 6/5)
Start De Panne:
5u
Finish Knokke-Heist:
ten laatste middernacht (23u59 op 9 mei)
- Gepersonaliseerde startkaart met chip
- Medaille voor elke finisher
- 8 rustposten op het parcours
- maaltijd (pasta) onderweg
- Finisher T-shirt
- Omkleedruimtes en douches in Knokke-Heist
- Transport van je sporttas (indien gewenst) van De Panne naar Oostende en daarna naar Knokke-Heist
Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijden. Klik hier voor meer info.
42km
Startkaart afhalen:
- vrijdag 08/05: 14u - 19u (in Knokke-Heist)
- zaterdag 09/05: 6u - 9u45 (in Oostende)
Vertrek bus Knokke-Heist -> Oostende:
6u00 ( prijs : 10 €, te reserveren bij inschrijving voor 6/5)
Start Oostende:
vrije start tussen 7u en 10u
Deelnamepakket 42 km
- Gepersonaliseerde startkaart met chip
- Medaille
- 4 rustposten op het parcours
- Omkleedruimtes en douches in Knokke-Heist
- Transport van je sporttas naar Knokke-Heist vanuit Oostende
- Elektronische chip voor een correcte tijdsregistratie
- Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijden. Klik hier voor meer info.
25km
Polsbandje afhalen:
- vrijdag 08/05: 14u - 19u (in Knokke-Heist)
- zaterdag 09/05: 7u - 10u45 (in De Haan)
Start De Haan:
vrije start tussen 8 u en 11u
Deelnamepakket 25 km
- Polsbandje
- Medaille
- Rustpost met water/sportdrank/snacks
- Water en sportdrank aan de finish
- Omkleedruimtes en douches in Knokke-Heist
- Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijden. Klik hier voor meer info.
10km
Polsbandje afhalen:
- vrijdag 08/05: 14u - 19u (Knokke-Heist)
- zaterdag 09/05: 10u - 14u55 (Knokke-Heist)
Start Knokke-Heist:
vrije start tussen 10 u en 15u
Deelnamepakket 10 km
- Polsbandje
- Unieke medaille
- Water en sportdrank aan de finish
- Omkleedruimtes in Knokke-Heist
- Bewaarplaats voor je sporttas
- Sportinez-verzekering tijdens de wedstrijden. Klik hier voor meer info.
Busvervoer (optie - ENKEL voor 80 km en 42 km!)
Wij brengen je van de eventsite in Knokke-Heist (FINISH) naar de startlocaties (De Panne of Oostende).
Er is geen bus voorzien naar de startplaats van de 25 km in De Haan. U kan hiervoor beroep doen op de Kusttram.
Het busvervoer is NIET inbegrepen in de deelnameprijs. Indien je gebruik wil maken van de bus naar De Panne of Oostende, dan moet je je plaats op de bus reserveren bij inschrijving ( voor 6/05!).
- 80 km: vertrek bus in Knokke-heist om 3u00 op zaterdag 9 mei voor start in De Panne om 5u
- 42 km: vertrek bus in Knokke-Heist om 6u00 op zaterdag 9 mei voor start in Oostende tussen 7u en 10u
Bereikbaarheid & parking
Knokke-Heist
Burgemeester Graaf Leopold Lippens Park
Edward Verheyestraat 16
8300 Knokke-Heist
De Haan
Basisschool Einstein
Einsteinlaan 1
8420 De Haan
Oostende
Casino Kursaal
Kursaal-Oosthelling 12
8400 Oostende
De Panne
Zaal De Boare
Koningsplein
8660 De Panne
Parking
Info volgt later.
[an error occurred while processing this directive]
De ploeg van Wandelsport Vlaanderen is hard aan het werk om een mooi parcours te maken. Nog even geduld!
Knokke-Heist
Burgemeester Graaf Leopold Lippens Park
Edward Verheyestraat 16
8300 Knokke-Heist
De Haan
Basisschool Einstein
Einsteinlaan 1
8420 De Haan
Oostende
Casino Kursaal
Kursaal-Oosthelling 12
8400 Oostende
De Panne
Zaal De Boare
Koningsplein
8660 De Panne
Parking
Info volgt later.
Voor alle afstanden:
- Goede (ingelopen) wandelschoenen en wandelkousen (eventueel een extra paar voorzien voor de 80 km en de 42 km om te kunnen wisselen onderweg)
- Aangepaste kledij (regenkledij/bescherming tegen de zon)
- Drinkbus en/of herbruikbare beker (geen wegwerpbekers beschikbaar, we proberen zo weinig mogelijk afval te hebben)
- Eventueel extra tussendoortjes
- Eventueel medicatie indien nodig
Voor de 80 km:
- een zaklamp/hoofdlamp en een fluo hesje voor 's morgens en 's avonds .
- warme kledij voor 's morgens en 's avonds.
Kan mijn borstnummer opgestuurd worden?
Nee, dat is helaas onmogelijk. Als je helemaal relax aan de start wil verschijnen, kan je je borstnummer op vrijdag 08/05 reeds afhalen op de evenementensite in Knokke-Heist.
Waar vertrekken de bussen?
De bussen vertrekken STIPT op tijd (3u voor de bus naar De Panne en 6u voor de bus naar Oostende) aan de evenementensite in Knokke-Heist.
Kan ik in Oostende opstappen op de bus die om 3u naar De Panne vertrekt vanuit Knokke-Heist?
Nee dat kan helaas niet. Als we onderweg stoppen, is de kans te groot dat we te laat aankomen in De Panne.
Mag ik de AG Belgian Coast Walk ook lopen ipv wandelen?
Ja dat mag, maar de AG Belgian Coast Walk blijft een wandeltocht. De rustposten zullen dus wellicht niet open zijn op het moment dat je als loper passeert, hou hier dus rekening mee.
De organisatie raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en het tempo dat je je lichaam wil opleggen.
Het voorleggen van een medisch attest is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij doorkrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt hieraan geen verantwoordelijkheid.
Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.
Deelnamepakket 80 km