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Tour de Namur Cyclo05/05/2018

Info Inscriptions

4500 cyclos dans la vallée verdoyante du Tour de Namur cyclo

Le soleil était au rendez-vous à Namur pour accueillir les 4500 participants du Tour de Namur Cyclo, épreuve du Proximus Cycling Challenge.

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Service photo

Sportograf.com est le service photo officiel de du Tour de Namur Cyclo. Ces photographes se sont forgés une belle réputation auprès des participants ces dernières années grâce à leur service entièrement digitalisé et leurs prix abordables.

Etant donné qu'ils sont également cyclistes, ils ont en outre l'expérience depuis le point de vue du participant.

Parcours

Le Tour de Namur Cyclo vous permet d'opter pour trois distances, dont chacune vous permettra de découvrir la beauté de la région Namuroise. Venez découvrir des ascensions redoutables telles que la montée de la Citadelle de Namur et la Haie aux Faulx. À ne rater sous aucun prétexte !

Les fichiers GPX du parcours seront en ligne une semaine avant l'événement.

Trois distances sont proposées:

  • 74 km (1000 mètres de dénivelé)
  • 101 km (1750 mètres de dénivelé)
  • 143 km (2500 mètres de dénivelé)

Découvrez le parcours

Aperçu du parcours

Parcours Haie aux Faulx

1. Haie aux Faulx

En partant de Bauche, vous aurez le plaisir de découvrir la Haie aux Faulx. Cette longue ascension de 2580m et avec un pourcentage maximum de 16% sera un vrai challenge pour les participants des deux plus longues randonnées.

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Parcours Voye des Monnis

2. Voye des Monnis

" Entre Spontin et Durnal, cette longue ascension de 2700m vous fera gravir une pente maximale de 11%. L'idéal avant d'affronter le Triple Mur de Monty et de monter vers la Citadelle dans la dernière partie du Tour de Namur Cyclo.

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Parcours Triple Mur de Monty

3. Triple Mur de Monty

Au programme des deux plus longues randonnées, le Triple Mur de Monty est l'une des ascensions les plus redoutée du pays. Avec un pourcentage maximum de 21,5% et 1900m d'ascension, vous ne serez pas près de l'oublier. Donnez-vous quand même à fond, le ravitaillement de Profondeville n'est pas loin.

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Parcours Montée de la Citadelle de Namur

4. Montée de la Citadelle de Namur

La montée de la Citadelle de Namur est la dernière ascension du Tour de Namur Cyclo. Figure emblématique de la fin de course du Grand Prix de Wallonie, l'ascension moyenne de 5,6% dure 1800m.

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Santé

L'organisateur recommande de ne livrer d'efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et/ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et qui souhaitent pratiquer le sport à haute intensité d'effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

La présentation d'un certificat médical n'est pas obligatoire. C'est à l'athlète de décider lui-même comment il traite les informations qu'il a reçues lors d'un examen médical. L'organisateur décline toute responsabilité à cet égard.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant .

Le sport est une activité agréable, saine et sûre, du moins pour la plupart des personnes. Toutefois, certaines personnes ont un risque accru de problèmes durant les activités physiques, nécessitant parfois un suivi médical plus poussé. Si vous êtes concerné(e) par une ou plusieurs situation(s) décrite(s) ci-dessous, il est conseillé de prendre contact avec votre médecin traitant ou de subir un examen médical d’aptitude sportive avant de pratiquer davantage de sport ou de façon plus intensive :

  • Vous prenez des médicaments pour traiter une hypertension artérielle, une maladie cardiovasculaire, une affection pulmonaire.
  • Vous avez souffert de problèmes de toux, dyspnée ou autres troubles respiratoires durant ou après un effort, ou vous souffrez d’asthme.
  • Ces 5-10 dernières années, vous avez fumé, ou vous avez arrêté de fumer depuis moins de 6 mois après une période tabagique de 5-10 ans.
  • Vous avez une tension artérielle élevée et/ou un taux de cholestérol élevé.
  • Vous avez perdu connaissance ou avez ressenti des vertiges durant ou après un effort.
  • Vous avez souffert de palpitations cardiaques, troubles du rythme ou douleurs dans la poitrine durant ou après une activité sportive, ou vous avez été informé(e) que vous aviez un souffle au coeur.
  • Un membre de votre famille, âgé de moins de 55 ans, est mort subitement pour des raisons de santé (maladie cardio-vasculaire, mort du nourrisson).
  • Vous avez des problèmes de santé au niveau du foie, des reins ou de la thyroïde, ou vous souffrez d’un diabète.

CONTACT

Les organisateurs souhaitent avoir votre avis concernant l'événement. Ils apprécient vos remarques, vos réactions et vos idées. Remplissez le formulaire ci-dessous. N'hésitez pas à réagir.

ORGANISATION & PRESSE

Peloton
Ottergemsesteenweg Zuid 808
9000 Gand
Belgique
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