Verslag
Foto's

Nieuws

Meer Nieuws

Fotospecials

Bekijk alle fotospecials

Video's

Bekijk alle video's


Lees op running.be dagelijks interessante tips en leuke artikels voor de recreatieve loper!

22.01.2019

Winterpret op loopschoenen dankzij deze tips

Sneeuw! Sommige lopers kiezen in zulke omstandigheden voor de loopband, maar je kan de weergoden ook anders te snel af zijn en je training in de buitenlucht doen. Met deze tips valt de sneeuw niet als een lawine over je loopschema.
22.01.2019

The Daily Mile verwelkomt 1000ste Belgische school

The Daily Mile, een project dat kinderen meer doet bewegen, telt intussen meer dan duizend lagere scholen. Vorige week sloot de Vrije Gemengde Basisschool SPWe-basis Wevelgem zich aan bij het beweeginitiatief, waardoor een nieuwe mijlpaal van 1000 deelnemende scholen werd bereikt in België.
22.01.2019

Waarom je regelmatig een trappentraining moet doen

Een beetje afwisseling in looptrainingen kan nooit kwaad. Dat fartlek-loopje met tempoversnellingen is al een goede eerste stap, maar voeg de volgende keer ook eens een trap aan je training toe. Te hard van stapel lopen is wel uit den boze.
Lees meer op Running.be