> Français
> Home
> Nieuws
> Training
· 2 kwartier beweegplezier
· 10 smoezen weerlegd
· 10 tips om vol te houden
· Wat win je erbij?
> Tell a friend
> Hoe loopt het bij...
> Voedingsadvies
> Loopuitrusting
> Partners
> Links


GvA Dwars door Mechelen officiële Start to Run-happening
Op zondag 28 september worden alle lopers in Mechelen verwacht voor de derde editie van de GvA Dwars Door Mechelen. Op het programma staan een Start to Run 5 km voor de beginnende lopers en een GvA Dwars door Mechelen 10 km voor de gevorderden. Bovendien geldt de 5 km als officiële Start to Run-brevettenloop.

Beide lopen starten in Sportpark De Nekker en brengen je via het idyllische Dijlepad naar de finish op de Grote Markt waar gratis optredens zorgen voor sfeer en ambiance.

Voor de jongste sporters is er de Chiquita Kids Run 1 km met start en aankomst op de Grote Markt. Zij kunnen zich na afloop uitleven in het kids dorp.

De opbrengt van deze stadsloop gaat naar vzw Projecten voor Afrika die zich inzet voor de bevolking in een klein Senegalees dorpje.

Klik HIER voor alle info.
Start To Run Met Evy Gruyaert
Dit boek is een praktische handleiding voor elke beginnende loper. In tien weken tijd kan je op een verantwoorde manier je conditie opbouwen.

Evy Gruyaert geeft in blogvorm haar persoonlijke ervaringen weer.

Een team van professionals stond in voor de verdere invulling van dit boek: loopschema's, duidelijke stap-voor-stap oefeningen, nuttige gezondheidstips en interessante voedingstips.








Guldensporen 10 Mijl van Vlaanderen
Op zondag 6 juli vindt de Guldensporen 10 Mijl van Vlaanderen plaats. Deze 10 Mijl, met start op de historische Markt en een prachtige aankomst op de Burg in hartje Brugge, is een must voor elke loopliefhebber.

Via een unieke doortocht door Groeninghe met passages langs de Vaartdijk, de brug van Moerbrugge en het Kasteel Gruuthuuse bereiken de lopers het centrum van Oostkamp. Van hieruit vervolgen zij het traject via de Steenbrugge-brug en de Katelijnepoort naar het Astridpark. Na iets meer dan 16 km worden de deelnemers opgewacht op de Burg door hun enthousiaste supporters.

NIEUW

Dit jaar vindt in het kader van de Guldensporen 10 Mijl van Vlaanderen de Start to Run 5 km plaats. Deze unieke 5 km in het stadscentrum is een officïele Start to Run-happening. Daarnaast zijn ook de kids welkom voor de Chiquita Kids Run 1 km.

Eerste Start to Run-infosessie voor alle jogbegeleiders!
De eerste Start to Run-infosessie voor alle jogbegeleiders is gepland op zaterdag 1 maart in Wemmel.

Hou deze datum alvast vrij in je agenda ; je ontvangt binnenkort alle info.
10K Gaston Roelants & 5K Start to Run in Brussel telt 2500 lopers!
Voor de 10 K Gaston Roelants en de 5 K Start to Run samen kwamen op zondag 23 december ongeveer 2.500 lopers aan de start.

De 5 K Start to Run ging naar Laurent Thomas uit Herfelingen voor Arnaud Van Vracem en Benoît Sinoic. Jana Godderis won bij de vrouwen voor Spohia Mastien en Ingrid Van Milkenis.

De 10 K Gaston Roelants kleurde Luxemburgs met een eerste plaats voor Pascal Groben en een derde voor Vincent Nothum. Tussenin plaatste de Brit Andy Rayner zich. Bij de vrouwen was de overwinning voor de Britse Jenny Clayve voor haar landgenote Henny Shavaugn en Kirsten Braem.
Mieke Boeckx heeft eigen site
Mieke Boeckx is één van de grondleggers en promotoren van "Start to Run. De ex-marathonloopster heeft vanaf nu ook haar eigen website.

Boeckx is een vast lid van het 'start to run'-team. Ze geeft zo onder meer trainingsadvies om in tien weken 5 kilometer te kunnen lopen. De lerares lichamelijke opvoeding schreef ook al mee aan een aantal boeken over 'leren lopen'.

Ook online heeft Boeckx nu haar eigen stek: www.miekeboeckx.be
Vorige berichten