Al koelt het 's avonds af, bereid je toch voor op zonnig en warm weer! De huidige voorspellingen geven aan dat het kwik maandag vlotjes boven de 25° C zal uitstijgen.

Wees dus steeds verstandig, luister naar je lichaam en hydrateer voldoende, zeker ook voorafgaand aan je wedstrijd!

Op de 4km voorzien we 1 bevoorrading halfweg, op de 10km zijn er 2 bevoorradingsposten met water. Daarnaast worden aan de inschrijvingen extra waterkranen met gratis drinkbaar water opgesteld zodat o.a. flesjes en camelbags kunnen bijgevuld worden en voorzien we voor alle afstanden een flesje AA drink aan de finish. Eigen drank mee nemen op het parcours is uiteraard ook toegelaten en zelfs raadzaam (d.m.v. drinkbussen, camelbags, drankgordels,....).

Draag een petje om het hoofd koel te houden. Maar vooral? geniet van de sublieme sfeer.