Je bent nooit te oud om te leren om om je levensstijl aan te passen. Vraag dat maar aan Bill Mitchell.

Bill Mitchell is 73 en loopt nog maar ruim tien jaar. Zijn palmares mag er wel zijn. Er staan al 157 marathons op zijn naam, waarvan 23 ultra's. Bill is ook niet vies van meerdaagse ultra's. Zo bracht hij al driemaal de Marathon des Sables tot een goed einde.

Aan de Britse versie van Yahoo News vertelde hij zijn geheim voor die etappewedstrijden: "Elke dag begon met warme chocolademelk. En ik had ook een zakje winegums mee voor onderweg." Dat winegums niet slecht zijn voor lopers, las je eerder al bij ons.

Bill vermijdt ook zo veel mogelijk vlees, room en boter en heeft nog een uitgebreide bucketlist qua loopevenementen. "Het mag van mij nog wat extremer zijn dan wat ik al gedaan heb. Een marathon in Chili, op grotere hoogte en door de Atacama-woestijn zegt me wel wat."