Wie goed in vorm wil blijven, moet daar wat voor doen. Zelfs voor Superman gelden er geen andere regels.

Henry Cavill vertolkte de rol van Superman (Clark Kent) in de film Man of Steel en is tegenwoordig ook te zien in Mission: Impossible - Fallout. Dat zijn twee films waarvoor je als acteur fysiek redelijk in orde moet zijn, lijkt ons. Daarom zie je op de Instagram-pagina van de Britse acteur regelmatig 'sportieve' foto's voorbijkomen, vaak na looptochtjes. Nochtans had Cavill het lange tijd niet zo begrepen op lopen.

Het zogenaamde vetloopje bracht daarin verandering. Of zoals hij het zelf noemt: de pre-breakfast run. Een ideale manier om calorieën te verbranden. Cavill laat zijn volgers weten dat je geen snel tempo hoeft te lopen, en dat je ook niet lang onderweg moet zijn. Daarin heeft de acteur gelijk. Dat bevestigt Paul Van Den Bosch in dit artikel, waarin hij uitlegt hoe je een perfect vetloopje uitvoert.