Een betere loper worden, dat willen we allemaal. Op het internet circuleert een filmpje waarin enkele specialisten tips geven 'die elke loper moet kennen'.

De kenners waarover we spreken, zijn atleten van het BMC-Etixx triatlonteam. Aan het woord komen Will Clarke, Ronnie Schildknecht en Romain Guillaume. Elk geven ze een tip die je als loper zou moeten weten. Die variëren van "loop geen 4 uur aan een stuk, want daar haal je geen profijt uit" tot "gebruik de loopband eens, zo verbeter je je looptechniek omdat je meer ontspannen loopt".

Bovenstaand filmpje duurt nog geen anderhalve minuut en loont dus zeker de moeite om te bekijken. Wie wat meer tijd heeft, kan dit filmpje bekijken, waarin wordt uitgelegd hoe je moet lopen als een topper.