De meeste mensen willen graag een fit en strak lichaam, maar er bestaat ook zoiets als 'te atletisch zijn'. Een ongezonde situatie die wordt aangeduid met de term RED-S. We leggen je uit wat het juist is, hoe je het herkent, en wat je eraan kan doen.

Enkele maanden geleden deed veld- en (midden)langeafstandsloopster Louise Carton een moedige getuigenis over haar eetstoornis en jarenlange gevecht met de weegschaal. Haar wil om dat laatste procentje vet te verbranden in de veronderstelling er fitter en beter door te worden, werd een obsessie. Die ongezonde levensstijl ondermijnde haar prestaties én lichaam. Cartons situatie staat in de medische wereld bekend als Relative Energy Deficiency in Sports, afgekort als RED-S. Termen als 'sportanorexia' en 'anorexia atletica' dekken dezelfde lading: het lichaam kan niet meer optimaal functioneren door een combinatie van excessief sporten en een te lage energie-inname
RED-S komt zeker niet alleen bij topsporters voor. Ook recreanten zijn er vatbaar voor ...

Lees het volledige artikel

nu onmiddellijk digitaal op Blendle. Klik hier, meld je aan en lees! Of in het julinummer, nu in de winkel!