Yoga

Hot Yoga
Hot Yoga is een reinigende, krachtige en uitgebreide vorm van Yoga.

De warme omgeving (ongeveer 40 graden) stimuleert de huid om te zweten. Hierdoor komen toxines op een doeltreffende wijze vrij uit het lichaam.

De hitte ondersteunt de soepelheid van gewrichten en versoepelt eventuele stijve spieren. Hot Yoga is tevens aangewezen voor het handhaven van de cardiovasculaire gezondheid.

Terug naar het overzicht