X

Flèche de Wallonie 12/05/2018

Foto's Fotoservice

Flèche de Wallonie verkent de Ardennen onder een stralende zon

Ruim vierduizend fietsers maakten zich op zaterdag 12 mei op voor de jaarlijkse fietsuitdaging Flèche de Wallonie. De deelnemers verkenden de streek rond Spa en moesten bekende hellingen zoals de Wanneranval en de Rosier trotseren.

Lees meer

Fotoservice

Sportograf.com is de officiële fotoservice van de Flèche de Wallonie! Door hun jarenlange ervaring als fotograaf, maar ook als sporter, zorgen zij steeds voor de perfecte actiefoto’s om jouw topprestatie in beeld te brengen.

Hieronder kan je na de tocht je persoonlijke foto's opzoeken!

Parcours

Flèche de Wallonie staat bekend omwille van zijn uitdagende parcours. De ultieme 'challenge' is de heroïsche tocht van 214 km met een reeks bekende hellingen zoals de Wanneranval en de Rosier. Ook de kortere afstanden van 185, 136 en 88 km doen meerdere van deze slopende hellingen aan. Met andere woorden, 4 zeer pittige afstanden die van deze toertocht een topklassieker in het wielertoerisme maken en die zeker niet op je palmares mag ontbreken.

De GPX files van het parcours zullen een dag voor het event online staan.

Er is keuze uit vier afstanden:

  • 88 km (1507 hoogtemeters)
  • 132 km (1936 hoogtemeters)
  • 182 km (2755 hoogtemeters)
  • 214 km (3129 hoogtemeters)
  • Parcours in detail

Parcoursoverzicht

Parcours Le Rosier (west en oost)

1. Le Rosier (west en oost)

Deze helling uit Luik-Bastenaken-Luik krijg je twee keer voor de wielen geworpen. De westelijke beklimming ligt in het begin van de tocht en vormt met 8% max en 5.5% gemiddeld over een lengte van 4km een mooie opwarmer. De oostelijke beklimming vanuit La Gleize houden we voor laatst. Het is deze zijde die ook in Luik-Bastenaken-Luik wordt gereden, maar met een gemiddelde stijgingsgraad van 5.7% over 4500 m zeker ook een haalbare kaart.

Meer info (west) Meer info (oost)

2. Wanneranval

16% max en 9.5% gemiddeld, dat krijg je gedurende 1800 meter onder je wielen geschoven. Je leest het goed, Wanneranval in het dorpje Wanne is geen doetje. Maar de prachtige ligging zal de pijn verzachten. Net als de bosrijke omgeving die voor wat schaduw hier en daar zal zorgen tijdens de beklimming.

Meer info

Parcours Wanneranval
Parcours Col de Roche à Frêne

3. Col de Roche à Frêne

Een 2 km lange helling vanuit Harre in de provincie Luxemburg. Met een gemiddeld stijgingspercentage van 9.5%, valt deze helling zonder twijfel onder de noemer "Kuitenbijters". Meer nog, in de index van de Belgische hellingen staat deze kanjer op plaats 33 van zwaarste hellingen. Be prepared!

Meer info

4. La Haute Levée

Deze lange, rechte, brede helling in Stavelot is bekend uit Luik-Bastenaken-Luik. Ze heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 5.6% en pieken van 12% over een lengte van 3500 m.

Meer info

Parcours La Haute Levée

Gezondheid

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Voor meer informatie klik .

Sporten is leuk, gezond en voor de meeste mensen zeer veilig. Sommige personen hebben echter een verhoogd risico op problemen tijdens de fysieke activiteit, waardoor extra medische opvolging mogelijks is aangewezen. Als je voldoet aan één of meerdere van onderstaande condities, dan is het raadzaam om contact op te nemen met je arts of een sportmedische keuring te ondergaan vooraleer je meer of intensiever gaat sporten:

  • Je neemt medicatie ter behandeling van hoge bloeddruk, hart- en vaatziekte, longziekte
  • Je hebt ooit last gehad van hoesten, kortademigheid of andere ademhalingsstoornissen tijdens of na inspanning of je lijdt aan asthma
  • Je hebt de afgelopen 5-10 jaar gerookt of je bent nog niet langer dan 6 maanden gestopt met roken na een periode van 5-10 jaar
  • Je hebt een hoge bloeddruk en/of een verhoogde cholesterolwaarde
  • Je bent flauwgevallen of duizelig geworden tijdens of na een inspanning
  • Je hebt ooit hartkloppingen, ritmestoornissen of pijn in de bortstreek gehad tijdens of na het sporten of men heeft je ooit verteld dat je een hartgeruis hebt
  • Een familielid, jonger dan 55 jaar is plots gestorven wegens gezondheidsproblemen (hart- en vaatziekte, wiegedood)
  • Je hebt problemen met de lever, nieren of schildklier, diabetes

CONTACT

Wij zijn als organisator uiteraard zeer geïnteresseerd in je ervaring van ons evenement. Wij horen graag je opmerkingen, reacties of ideeën. Vul het onderstaande formulier in. Wij kijken alvast uit naar je reactie.

ORGANISATIE & PERS

Peloton
Ottergemsesteenweg Zuid 808
9000 Gent
België
Peloton