X

Un soleil généreux a baigné les Crêtes de Spa

La 42e édition des Lampiris Crêtes de Spa s'est déroulée ce samedi 30 mars. L'ouverture du Lampiris Nature Trail Series a été une nouvelle fois couronnée de succès.

Plus d'infos

INFOS PRATIQUES

Adresse

Centre Sportif WARFAAZ
Avenue Amédée Hesse 41
4900 Spa

Horaire

Vendredi 29 mars:

  • Retrait des préinscriptions et inscriptions (toutes distances) de 17h – 20h dans le Centre Sportif WARFAAZ

Samedi 30 mars:

  • À partir de 7h30 : retrait de votre dossard et éventuellement T-shirt
  • 9h00 : départ 55km (Clôture arrivée à 18h)
  • 10h30 : départ 33km (Clôture arrivée à 18h)

Attention: afin de souligner encore plus le caractère verdoyant des Lampiris Crêtes de Spa, les participants au Trail 33 km et 55 km seront obligés d’utiliser des gobelets réutilisables. Aucun gobelet jetable ne sera donc disponible aux points ravitaillement. Les coureurs ne possédant pas de tels gobelets peuvent en acheter sur place avant la course au hall d’inscription, moyennant 3 €.

Pour les 33km et les 55km, il n'y a pas de startbox donc il est demandé aux favoris de se placer devant (venez donc à temps).

POSTES DE CONTROLE

Nous prévoyons un tapis de contrôle sur chaque poste de ravitaillement. Ceci nous garantit que tous les participants ont atteint la poste de contrôle. Merci de bien veiller à franchir ces tapis. Si l'organisation remarque que vous n'avez pas franchi le tapis de contrôle dans les délais prévus, alors elle assumera que vous avez des problèmes ou que vous vous trouvez dans une situation de secours : nous tenterons alors de vous contacter.

En cas d'abandon ou de non-respect des barrières horaires sur les différents postes de ravitaillement, une navette de l'organisation vous ramènera directement vers La Fraineuse. Dans tous les cas, merci de TOUJOURS prévenir l'organisation à l'aide du numéro de secours figurant sur le verso de votre dossard.

Les 2 distances du trail sont des courses officielles de qualification pour le UTMB.

33 km

  • Départ 10h30: Centre Sportif WARFAAZ
  • Arrivée : Centre Sportif WARFAAZ
  • Parcours : 33 km dans une région richement boisée
  • Cinq postes de ravitaillement dont un à l'arrivée
  • Temps-limite : 7h30 (arrivée avant 18h) - des cavaliers fermeront le parcours
  • Le Trail 33km vaut 1 point ITRA
Profile

 

55 km :

  • Départ : 09h00: Centre Sportif WARFAAZ
  • Arrivée : Centre Sportif WARFAAZ
  • Parcours : 55 km dans une région richement boisée.
  • Cinq postes de ravitaillement dont un à l'arrivée
  • Temps limite : 9h (arrivée avant 18h) - des cavaliers fermeront le parcours
  • Le Trail 55km vaut 3 points ITRA.
Profile
  • Vestiaires et douches
  • Consigne gratuite des sacs de sport
  • Indication des km et chrono
  • Ravitaillements de qualité
  • Médaille à l'arrivée
  • Description du parcours sur www.lampiriscretesdespa.be
  • Résultats disponibles sur www.lampiriscretesdespa.be (le soir du 24 mars même)
  • Assurance Sportinez pendant la competition (Cliquez ici pour plus d'info.)
  • Chronométrage du temps avec chip
  • Votre vidéo d'arrivée gratuit
  • Dossard personnalisé pour les participants aux Trail 33km et Trail 55km inscrits au plus tard le 18 mars 2019
  • Finisher T-Shirt pour les participants du Trail 55 km

Horaire

  • 14h45: podium hommes Trail 55km & 33km
  • 15h15: podium femmes Trail 55km & 33km

Il y aura uniquement des podiums scratch.

Les 3 premiers hommes et 3 premières femmes à franchir la ligne d'arrivée seront récompensés. Le temps net ne figurera que dans les résultats en ligne. Il est donc important que les coureurs rapides, qui visent une bonne place au scratch, se mettent devant !

Pour les 33km et les 55km, il n'y a pas de startbox donc il est demandé aux favoris de se placer devant (venez donc à temps).

Tous les participants peuvent également venir chercher leur numéro de dossard et éventuellement leur T-shirt le vendredi 29 mars entre 17h et 20h au Centre sportif La Fraineuse.

Le Samedi 30 mars: Venez bien à temps car avant le départ vous devez encore faire certaines choses:

  • Retirer votre numéro de dossard avec votre e-ticket
  • Retirer votre T-Shirt (si vous en avez acheté un)
  • Épingler le dossard
  • Remettre votre sac à la "consigne sacs de sport"
  • Vous rendre à la zone de départ

Attention : les dossards avec puce ne seront pas envoyés à la maison. Avec votre e-ticket (imprimé ou sur smartphone), vous pouvez retirer votre numéro de dossard et la puce le 29 mars entre 17h et 20h et le 30 mars à partir de 7h30 au Centre sportif la Fraineuse (Avenue Amédée Hesse, 4900 Spa).

Les coureurs inscrits via un groupe (école, entreprise ou association) ne peuvent pas retirer leur dossard personnellement, mais doivent s'adresser au responsable du groupe. Ce dernier sera responsable du retrait et de la distribution des dossards de tout le groupe.

*Attention : la mention de la taille souhaitée sur le formulaire d'inscription est purement informatif et ne garantit pas que la taille souhaitée soit encore disponible au moment du retrait du T-shirt. Au plus tôt vous allez retirer votre T-shirt, au plus de chance vous avez d'avoir la taille souhaitée.

Vous pouvez encore changer de nom ou de distance. Pour cela, vous devez vous rendre le jour-même au helpdesk et verser le montant mentionné.

Tarifs
  • Changement de nom: € 5
  • Le changement de distance est gratuit, vous ne payez que la différence de prix éventuelle pour la nouvelle distance

Le départ sur l'avenue Amédée Hesse devant le centre sportif La Fraineuse occasionnera, tout au long de la journée, être fermée (sauf pour les riverains, les navettes et l'organisation).

Nous avons prévu des possibilités de parking le long de la N629. Prenez la sortie numéro 8 (Spa/Jalhay) sur la E42 et au premier rond-point, prenez la deuxième sortie (tout droit donc). Continuez à rouler jusqu'aux gardiens de parking qui vous indiqueront une place de parking. Une navette de bus gratuite vous emmènera ensuite vers La Fraineuse (cette navette roule de 8h à 18h).

Des vestiaires et douches séparés pour hommes et femmes sont prévus dans le centre sportif la Fraineuse.

Vous pourrez confier votre sac de sport à la consigne à partir de 8h00. Une étiquette numérotée sera collée sur votre sac. Le même numéro sera aussi collé sur votre dossard. Après la course et sur présentation de votre dossard avec l'étiquette "vestiaire", vous pourrez récupérer votre sac de sport.

Les pièces de vêtements ou sacs en plastic ne sont pas acceptés. Assurez-vous donc d'emporter un sac de sport qui ferme bien pour y laisser vos affaires.

Les participants au 10 km et au 21km courront avec un dossard muni d'une puce. Cette puce mesure le temps réel entre le départ et l'arrivée. Cela signifie que votre temps ne commence à courir qu'à partir du moment où vous passez la ligne de départ. Ce service supplémentaire permet un enregistrement plus exact du temps. La puce est compris dans le droit d'inscription.

Le dossard doit être fixé correctement sur votre t-shirt (ou survêtement) du côté de votre poitrine (pas dans votre dos) afin de garantir un enregistrement précis de votre temps.

SPORTOGRAF.COM est le service photo officiel des Lampiris Crêtes de Spa. Ces photographes ont acquis ces dernières années une bonne réputation parmi les participants avec leur service 100% numérique et leurs tarifs raisonnables.

Comme ils sont également actifs en tant que sportifs, ils adoptent à merveille la perspective du participant.

Rechercher vos photos

L'organisateur recommande de ne livrer d'efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et /ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et qui souhaite pratiquer le sport à haute intensité d'effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

La présentation d'un certificat médical n'est pas obligatoire. C'est à l'athlète de décider lui-même de comment il traite les informations qu'il a reçues lors d'un examen médical. L'organisateur décline toute responsabilité à cet égard.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant ici.

Programme d'entraînement pour les Crêtes 21 km : CLIQUEZ ICI.

Silva Hotel Spa-Balmoral****

À environ 5 minutes du centre sportif 'La Fraineuse' se trouve l'hôtel 4**** 'Silva Spa-Balmoral'. L'hôtel offre un panorama unique sur la vallée et sur le lac de Warfaaz. De plus, il dispose d'un centre de bien-être réservé aux clients.

C'est donc l'hébergement idéal pour se préparer pour les Crêtes de Spa et/ou récupérer et se relaxer après la course. En tant que participant au Lampiris Crêtes de Spa, vous pouvez profiter d'un tarif très avantageux.

" LE PACK DU SPORTIF "
  • Une nuit en chambre standard
  • Un copieux petit déjeuner avec une belle sélection de produits pour être en forme pour la course
  • Un buffet spécial crête de Spa avec 2 plats de pâtes et quelques assortiments de salades ainsi qu'une boisson soft par personne et un fruit*
  • L'accès à notre centre de bien être pour se relaxer avant ou après la course

Tarifs :

Chambre simple : 130 euros
Chambre double : 160 euros
Ainsi que la taxe de séjour de 0.90ct par personne par nuit.

Plus d'infos: www.silvahotelspabalmoral.be, par téléphone+32 87 79 32 50 ou par email info@silvahotel.be.



Hotel Ecuries de la Reine

Pour réservation d'une chambre, prenez contact : info@ecuries.be ou Tel +32(0)80 785 799

Offre pour les sportifs : menu 3 services à 25€/pers

Adresse:
La Gleize 17-23
4987 La Gleize
auxecuriesdelareine.be

Thermes de Spa

Sur présentation de votre dossard, vous pouvez profiter d'un tarif préférentiel lors d'une visite aux 'Thermes de Spa'. Vous ne payez que €12 au lieu de €20 pour une visite normale. Cette action est valable entre le dimanche 31 mars 2019 et le vendredi 5 avril 2019 (inclus). Cette action est également valable le samedi 30 mars 2019 jusqu'à 21h, après l'effort donc !

Thermes de Spa
Colline d'Annette et Lubin
4900 SPA
Tel: +32(0)87 77 25 60

Natagora

Présente dans tout l'espace Wallonie-Bruxelles, Natagora possède de nombreuses réserves naturelles, réparties sur 5 000 hectares. Le grand objectif de l'association est d'enrayer la dégradation de la biodiversité et de contribuer au rétablissement d'un meilleur équilibre entre activités humaines et protection de l'environnement.

Plus d'infos: https://www.natagora.be/membre

Important! Lors de votre inscription, vous pouvez commander un t-shirt Lampiris Crêtes de Spa 2019 unique pour seulement 12 euros. Attention: ce t-shirt est disponible en quantité limitée et vendu jusqu'à épuisement des stocks! Pour chaque t-shirt vendu, 3 euros sont reversés à Natagora!

Contact

Les organisateurs souhaitent avoir votre avis concernant l'événement. Ils apprécient vos remarques, vos réactions et vos idées. Remplissez le formulaire ci-dessous. N'hésitez pas à réagir.

ORGANISATION & PRESSE

Golazo Sports
Schoebroekstraat 8
3583 Paal-Beringen
Belgique
Golazo