Praktische info

Walk 10km en 21km

Trail 55km

Deelnamepakket

Informatie per afstand

Programma

Prijsuitreiking

Afhalen borstnummer & T-shirt

Wisselen van naam of afstand

Bereikbaarheid, parkings en gratis shuttles

Overnachting

Kleedkamers & bewaarplaats sporttassen

Timing met chip

Fotoservice

Kids Run

Thermes de Spa

Veilig sporten

De Trail 55km is exact 56,9 km lang met een positief hoogteverschil van 2096m en kondigt zich aan als één van de moeilijkste in zijn genre in België, maar misschien ook wel als de mooiste.

Iedere Trail Runner krijgt een leuk cadeau en aan de finish een herinneringsmedaille.

Start: 9u00

Locatie start : Sportcentrum La Fraineuse
Locatie finish: Sportcentrum La Fraineuse

Parcours

Het parcours van de trail over 56,9 km zal technisch en heuvelachtig zijn met een positief hoogteverschil van 2096m doorheen een erg bosrijke omgeving : (bron: Garmin basecamp)

Er zullen vijf kwalitatieve bevoorradingsposten zijn, waarvan één aan de aankomst. Enkele dagen voor de wedstrijd kan u hier de GPX file downloaden.

klik HIER om het parcours te bekijken

Bevoorradingen

  • T1 - KM 14,9 (La Gleize) / Tijdslimiet : 11u21
    Banaan / Appelsien / Droge abrikozen / Suikerwafel / Peperkoek / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Drank ISOSTAR / Water / Cola
  • T2 - KM 28,5 (Ruy) / Tijdslimiet : 13u31
    Banaan / Appelsien / Droge abrikozen / Honingwafel / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Drank ISOSTAR / Water / Cola
  • T3 - KM 39,2 (Francorchamps) / Tijdslimiet : 15u13
    Banaan / Appelsien / Droge abrikozen / Suikerwafel / Peperkoek / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Drank ISOSTAR / Water / Cola
  • T4 - KM 50,8 (Stockay) / Tijdslimiet : 17u03
    Banaan / Honingwafel / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Water / Cola / Drank/ ISOSTAR
  • KM 55 (Finish)
    Appelsien / Peperkoek / Drank ISOSTAR / Water & VERRASSING!

Controleposten

Op elke bevoorradingspost wordt ook een controlepost voorzien. Dit om ons ervan te verzekeren dat alle deelnemers effectief die controlepost gepasseerd zijn. Zorg er aub voor dat u zeker over deze matten loopt. Indien dit niet het geval is, gaat de organisatie ervan uit dat u problemen heeft of in nood verkeert en zal ze trachten u te contacteren.

Indien u uit de wedstrijd dient te stappen, begeef u dan naar de dichtstbijzijnde bevoorradingspost waar een shuttle klaar staat om u terug naar sportcentrum La Fraineuse te vervoeren.
Hoe dan ook gelieve STEEDS de organisatie te verwittigen op het noodnummer dat u op uw parcoursfiche vindt!

Tijdslimiet

De tijdslimiet voor de trail 55 km is 9 uur: met een start om 9u 's morgens moeten alle deelnemers dus uiterlijk om 18u00 over de finish zijn, dit komt neer op een gemiddelde van 6,3km/u. Zoals vorig jaar zullen ruiters met paard het parcours afsluiten en mee de veiligheid garanderen.

Tijdslimiet controlepunten Decathlon Trail 55km

Om veiligheidsredenen, zullen we ons aan volgende tijdslimieten houden voor de Decathlon Trail 55 km:

  • Controlepunt bevoorrading 1 (14,9 km): tijdslimiet 11u21
  • Controlepunt bevoorrading 2 (28,5 km): tijdslimiet 13u31
  • Controlepunt bevoorrading 3 (39,2 km): tijdslimiet 15u13
  • Controlepunt bevoorrading 4 (50,8 km): tijdslimiet 17u03

Wie na deze timing nog aankomt op de bevoorradingspost, wordt verzocht om in de bezemwagen te stappen aangezien de veiligheid op het parcours niet langer gegarandeerd kan worden.

Hotels

De organisator raadt iedereen aan om geen zware inspanningen te leveren waarop men fysiek niet goed voorbereid is. Maak verstandige keuzes aangaande de afstand die je wil afleggen en/of het tempo dat je je lichaam wil opleggen. Wie prestatiegericht en aan hoge intensiteit wil sporten, laat zich best jaarlijks controleren door een (sport-)arts.

Het voorleggen van medische attesten is niet verplicht. Het is aan de sporter zelf om te beslissen hoe hij omgaat met de informatie die hij meekrijgt tijdens een medische controle. De organisator draagt dienaangaande geen verantwoordelijkheid.

Meer informatie over gezondheid & sporten vind je hier.

De organisatie hanteert daarnaast volgende minimumleeftijden:

  • Decathlon Trail 55km: minimum 18 jaar op 25/03/2017
  • Decathlon Crêtes de Spa 21km: minimum 16 jaar op 25/03/2017

De Trail 55km is exact 56,9 km lang met een positief hoogteverschil van 2096m en kondigt zich aan als één van de moeilijkste in zijn genre in België, maar misschien ook wel als de mooiste.

Iedere Trail Runner krijgt een leuk cadeau en aan de finish een herinneringsmedaille.

Start: 9u00

Locatie start : Sportcentrum La Fraineuse
Locatie finish: Sportcentrum La Fraineuse

Parcours

Het parcours van de trail over 56,9 km zal technisch en heuvelachtig zijn met een positief hoogteverschil van 2096m doorheen een erg bosrijke omgeving : (bron: Garmin basecamp)

Er zullen vijf kwalitatieve bevoorradingsposten zijn, waarvan één aan de aankomst. Enkele dagen voor de wedstrijd kan u hier de GPX file downloaden.

klik HIER om het parcours te bekijken

Bevoorradingen

  • T1 - KM 14,9 (La Gleize) / Tijdslimiet : 11u21
    Banaan / Appelsien / Droge abrikozen / Suikerwafel / Peperkoek / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Drank ISOSTAR / Water / Cola
  • T2 - KM 28,5 (Ruy) / Tijdslimiet : 13u31
    Banaan / Appelsien / Droge abrikozen / Honingwafel / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Drank ISOSTAR / Water / Cola
  • T3 - KM 39,2 (Francorchamps) / Tijdslimiet : 15u13
    Banaan / Appelsien / Droge abrikozen / Suikerwafel / Peperkoek / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Drank ISOSTAR / Water / Cola
  • T4 - KM 50,8 (Stockay) / Tijdslimiet : 17u03
    Banaan / Honingwafel / Mueslireep & gel ISOSTAR / Gezoute koek / Water / Cola / Drank/ ISOSTAR
  • KM 55 (Finish)
    Appelsien / Peperkoek / Drank ISOSTAR / Water & VERRASSING!

Controleposten

Op elke bevoorradingspost wordt ook een controlepost voorzien. Dit om ons ervan te verzekeren dat alle deelnemers effectief die controlepost gepasseerd zijn. Zorg er aub voor dat u zeker over deze matten loopt. Indien dit niet het geval is, gaat de organisatie ervan uit dat u problemen heeft of in nood verkeert en zal ze trachten u te contacteren.

Indien u uit de wedstrijd dient te stappen, begeef u dan naar de dichtstbijzijnde bevoorradingspost waar een shuttle klaar staat om u terug naar sportcentrum La Fraineuse te vervoeren.
Hoe dan ook gelieve STEEDS de organisatie te verwittigen op het noodnummer dat u op uw parcoursfiche vindt!

Tijdslimiet

De tijdslimiet voor de trail 55 km is 9 uur: met een start om 9u 's morgens moeten alle deelnemers dus uiterlijk om 18u00 over de finish zijn, dit komt neer op een gemiddelde van 6,3km/u. Zoals vorig jaar zullen ruiters met paard het parcours afsluiten en mee de veiligheid garanderen.

Tijdslimiet controlepunten Decathlon Trail 55km

Om veiligheidsredenen, zullen we ons aan volgende tijdslimieten houden voor de Decathlon Trail 55 km:

  • Controlepunt bevoorrading 1 (14,9 km): tijdslimiet 11u21
  • Controlepunt bevoorrading 2 (28,5 km): tijdslimiet 13u31
  • Controlepunt bevoorrading 3 (39,2 km): tijdslimiet 15u13
  • Controlepunt bevoorrading 4 (50,8 km): tijdslimiet 17u03

Wie na deze timing nog aankomt op de bevoorradingspost, wordt verzocht om in de bezemwagen te stappen aangezien de veiligheid op het parcours niet langer gegarandeerd kan worden.

Parcours

De start van de verschillende afstanden bevinden zich allemaal op de Avenue Amédée Hesse, behalve de Kids Run. Alle aankomsten in het sportcentrum van La Fraineuse.

Decathlon Trail 55 km

Een zwaar, maar prachtig parcours van 56,9 km (positief hoogteverschil: 2096 m) langs de mooiste hellingen en skipistes in de omgeving.

klik HIER om het parcours te bekijken

Klik hier voor het profiel

Download de GPX-file

Decathlon Crêtes 21 km & Walk

Omloop langs wegen en doorheen het bos van Spa met een mooie passage over het plateau des Fagnes. Omloop met steile hellingen. Dit jaar is het parcours beschikbaar voor lopers en wandelaars.

klik HIER om het parcours te bekijken

Klik hier voor het profiel

Download de GPX-file

Jogging & Walk 10 km km

Een nieuwe afstand in 2017! We zijn deze nu aan het finaliseren om jullie de beste 10km voor te schotelen! Nog even geduld. :)

klik HIER om het parcours te bekijken

Kids Run (1 km & 3 km)

Omloop van 1 km en 3 km doorheen het sportcentrum van la Fraineuse.

klik HIER om het parcours van de 1 km te bekijken

klik HIER om het parcours van de 3 km te bekijken

SPORTOGRAF.COM is de officiële fotoservice van de Decathlon Crêtes de Spa. Deze fotografen hebben de afgelopen jaren een goede reputatie opgebouwd met hun volledig digitale service en hun redelijke prijzen.

Aangezien zij zelf actief zijn als lopers, hebben ze ook een uitstekende gevoel vanuit het perspectief van de deelnemer.

Startnummer:

Speciaal voor de supporters die hun favoriete loper(s) vergezellen op zaterdag 25 maart, hebben we een roadbook samengesteld met de beste plekjes op het parcours om de lopers aan te moedigen tijdens hun 55km lange tocht. Dit bevat een praktische plan waar de te volgen route op staat uitgestippeld naast het parcours van de Trail, alsook alle praktische info (adres, waar parkeren,..) en de geschatte uren waartussen de lopers verwacht worden op dat specifieke punt.

Je kan het roadbook HIER downloaden.

Op zaterdag 25 maart zal je via de link die op deze pagina verschijnt je favoriete loper aan de Decathlon Trail 55km kunnen volgen. Opgelet: deze link is pas de dag zelf beschikbaar.